![](http://pics23.blog.yam.com/18/userfile/a/annekow/blog/14a6ec0c429c56.jpg)
材料:
苦瓜 1條(中)
絞肉 400g
蒜頭 5大瓣
醬油 適量
味精 適量
水 看著辦
作法:
1.取2瓣蒜頭拍碎,約2大匙醬油、半匙味精,一起和絞肉拌勻,約閹10分鐘
2.苦瓜去子剖成4~5大段
3.取沙鍋或陶鍋放進苦瓜,將絞肉填進苦瓜中,不要硬塞,多的可以弄成一坨直接塞在陶鍋空隙中
4.加入適量水與醬油(水:醬油比例約1:1),約到苦瓜一半高的量就可以。將剩下3大瓣的蒜頭拍碎丟進去
5.開中大火煮滾,然後轉只剩一圈的小火慢煮30分鐘,中間可以稍微調整苦瓜的位置,讓苦瓜可以均勻泡到醬油水
![](http://pics23.blog.yam.com/18/userfile/a/annekow/blog/14a6ec3cfbd5e1.jpg)
這是媽媽的手路菜,所以實在難以量化,就連我自己做菜,也都習慣了用「感覺」取代量匙,這大概就是所謂媽媽的味道吧!
媽媽煮這道菜時都是用快鍋(壓力鍋),但我對那個有個小零件會旋轉、發出可怕聲音的壓力鍋,一直難以接受(老式害怕它會爆炸),所以寧可選擇沙鍋慢慢熬煮。
這道苦瓜封很妙,第一次煮出來的時候,苦瓜還有微苦,隔餐加熱後就完全變成甘甜軟爛,好吃到大家只搶苦瓜,不吃絞肉。
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