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坦白說,我並不是個特愛吃紅蘿蔔的人,尤其痛恨用菜刀切紅蘿蔔,每次都會切到「起毛䆀」(起毛=気持ち)。但自從使用網路訂菜以來,買來買去價格比較合理的就是紅蘿蔔、馬鈴薯了。為了消耗紅蘿蔔,只好上網搜尋食譜,意外發現這個阿基師版的紅蘿蔔炒蛋,瞬間讓我對紅蘿蔔改觀。

這道紅蘿蔔炒蛋超級簡單,不但可以快速上菜,也沒有紅蘿蔔常見的生味,反而吃得到紅蘿蔔的清甜,現在成為我最愛的菜色之一,快試試看給小朋友吃吧!

  紅蘿蔔炒蛋材料  

紅蘿蔔1條(中型)

蒜頭微量(中小型1瓣)

雞蛋2顆(愛吃蛋可以增加為3顆)

鹽與味精適量(我用的是烹大師干貝風味調味料)

  紅蘿蔔炒蛋製作方法  

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1.紅蘿蔔刨絲(台語=剉籤),因為剉成細籤,所以可以快熟並釋放甜味,也省去在那裡切到天荒地老。雞蛋打散,蒜頭拍末備用。

2.小火起油鍋,油可略多(紅蘿蔔很吃油),下紅蘿蔔拌炒到微軟。

3.下蒜末繼續炒一下下。

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4.把已經炒出顏色與軟度紅蘿蔔撥到鍋子一邊,再下一點油。

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倒入蛋液。

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5.待蛋液略微凝固,以筷子撥動形成滑蛋,再與紅蘿蔔拌炒均勻。

6.以鹽和一點點味精或雞粉調味。

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搭啦~好吃不用加水的紅蘿蔔炒蛋華麗登場!!!

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