自從疫情警戒提升到三級之後,在家煮食的機會大增,沒事刷刷臉書社團,終於燃起我的料理魂(笑),地瓜圓與粉漿蛋餅,就是網傳疫情下很夯的食譜,這次趁著在便利商店搶到一包樹薯粉,就順道把家裡吃剩都發出小芽的地瓜趕快拿來做地瓜圓,搭配軟Q的粉漿蛋餅,兩種食物一次滿足。
地瓜圓材料
熟地瓜200g
樹薯粉100g(樹薯粉=木薯粉=地瓜粉)
二砂糖30g(地瓜本身具甜味可不加,或改用糖水來補強)
地瓜圓製作方法
地瓜蒸熟,取所需份量與樹薯粉、二砂糖一起拌勻揉搓,建議趁熱、地瓜飽含水分時揉捏。如果揉捏過程發現太乾,可以加適量的水。
揉捏成糰後再搓成圓,芋圓也可以比照辦理,但是因為芋頭本身沒有甜味,所以一定要加糖。
♥網友建議,若樹薯粉顆粒太粗,可放進塑膠袋裡稍微用桿棍壓成小顆粒
一邊揉,一邊就把完工的地瓜圓放保鮮袋裡,可以避免在冷氣或電風扇的吹拂下失去水分(或者也可以用乾淨的棉布蓋著,就跟湯圓一樣)。
煮一鍋滾水,水大滾後下地瓜圓,待地瓜圓浮起變大就可撈起,記得中間要用鍋鏟攪拌底部一下,避免地瓜圓黏鍋。
撈起後,可以再加一點糖拌一下,防止地瓜圓黏在一起(網友是加黑糖,變成黑糖風味地瓜圓,我手上只有二砂糖,所以就加二砂)。
♥地瓜圓冰過不會硬,但Q度的確從頭到尾比不上外面買的
♥♥第二次製作時忘了把糖揉進地瓜圓,所以改用2大匙糖+約50cc的水煮成糖水,再把煮好的地瓜圓泡進去,哇~想不到口感更好耶~
♥♥♥如果想吃地瓜球,也可以不煮,直接把地瓜圓拿去炸,據說也非常好吃喔~
最開始嘗試用無糖豆漿當湯底,但是口味不協調,被胖爺推翻。後來改用鮮奶,順便把沒用到的地瓜塊都放進去一起吃,整個口味非常搭,據網友建議,除了鮮奶,也可以加奶茶,都是不錯的搭配,非常消暑。
其實還蠻想學上次旅行到角館時,在古民宅咖啡館吃到的「抹茶糰子」或「咖啡糰子」,把湯底改成綠茶或咖啡,再加上紅豆等配料去調配。
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粉漿蛋餅也是最近全聯社團上很熱門的一道食譜,熱門到麵粉、樹薯粉都缺貨了(大誤)
2人份。粉漿蛋餅材料
中筋麵粉80g
樹薯粉20g
水100ml
雞蛋1顆
蔥少許(看個人喜愛度)
粉漿蛋餅製作方法
雞蛋打散,加中筋麵粉、樹薯粉、水攪拌均勻,將粉漿過篩,以呈現柔順口感(以為是潤髮精嗎XD
加入蔥花拌勻,記得下鍋前要再攪動一下,避免樹薯粉沉澱
小火起油鍋,取適量粉漿下鍋。一般建議使用平底鍋,但我沒平底鍋,就克難用一下家裡的萬用炒鍋。
翻面後可以選擇加料,起士、蔥蛋、火腿都可以,單吃也是OK。我是另外再打蛋,用半顆蛋液去煎(一心一意遵守單日不吃太多蛋的守則。)
再加一片起士片,我買的是安佳低脂,感覺比較不肥XD
捲起來就完工了!因為起士片本身有鹹味,可以不用加醬油,喜歡吃辣可以再點一點辣椒醬,我個人覺得沾一點甜鹹的高雄岡山蒜蓉辣豆瓣醬非常對味。
這個食譜據說是仿台中明倫蛋餅作法,但因為我沒吃過明倫蛋餅,所以也不知道是否87分像(哈),但是Q軟口感,阿肥胖爺是說好吃。
♥♥我後來有嘗試用純中筋麵粉加蛋、水去調粉漿(100g中筋麵粉、蛋1顆、水100ml),另外加上前晚外帶福勝亭多送的一份高麗菜絲、大量蔥花做成烙餅感,口感也不賴呢~