蕃茄炒蛋可以說是最經典的家常菜,從媽媽到婆婆都有不同的版本,但基本上都是要加水、加糖,不過最近翻到一個食譜,調味料卻只需要一瓶蕃茄醬,在家試做後覺得這版本還不錯吃,也是快速上菜的好選擇。
2人份。蕃茄炒蛋材料
牛番茄(中小型)2顆
雞蛋2~3顆(番茄與雞蛋比例為1:2)
蔥1~2根切成約2公分長的蔥段
蕃茄醬適量
蕃茄炒蛋製作方法
起油鍋,下蛋液
以筷子略攪拌為滑蛋狀,即可先起鍋。
同一鍋免洗。牛番茄切塊,下油鍋,翻炒至蕃茄略微變色、茄紅素釋出,即可下蔥段(胖爺不喜歡蔥,所以我沒下)
蕃茄炒軟後,加入剛才預先做好的炒蛋,拌炒均勻。
加入適量的蕃茄醬調味,可以一邊加、一邊試味道。我使用的是全聯就可以買到的亨氏蕃茄醬。
♥蕃茄醬畢竟含鈉量高,下手可斟酌,也可參考可果美的減鈉低卡蕃茄醬。
還是比較喜歡有蔥段的番茄炒蛋。
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